疲労回復に効果のある場所、というと、「温泉」になると思います。
子どもの頃は、温泉の良さもお風呂の良さも、まったく分からなかったのですが、
年を取るにつれ、温泉に行きたい気持ちが強くなってきました。
温泉に入ると、疲労回復するのが、自分でもよく分かります。
逆に、自分が疲れていたことに気付くこともあります。
温泉地に行くと、温泉の効能が書かれていますよね。
リウマチに効くとか、腰痛に効くとか、その温泉によって効能が違います。
疲労回復に効く、という温泉もよくありますね。
私は、温泉に行くと、疲労回復に効く温泉に入ります。
疲労回復に効く温泉なら、腰痛にも効きそうだし、いろんな病気に効きそうな
気がするからです。
そして、本当に、疲労回復して帰ってきます。
帰ってきてからが問題ですけれどね。
また、すぐに、疲労がたまってしまうので。。。
常に、疲労回復できる温泉に入れると良いのですけれどね～。
男性だったら、温泉よりも近所の銭湯に行く方が多いかもしれませんね。
私は、未だに銭湯に行ったことが無いのですが、自宅のアパートにお風呂が無い、と
いう知人の男子学生が居て、その人は、毎日、近所の銭湯に行っているそうです。
広い湯船に入ると、一発で疲労回復できるそうですよ！
家庭の湯船は狭いですものね。
手足を思いっ切り伸ばして入れる銭湯は、疲労回復に効果絶大です！